
Dormir bé per viure millor
Com ajudar-los a dormir bé? Els nens han de dormir sols o acompanyats? Dormir prou i bé és importantíssim i no sempre ho tenim prou en compte, a les famílies. Si necessiteu ajuda en qualsevol aspecte relacionat amb el dormir, no dubteu a consultar-me. Uns consells senzills i breus us poden ajudar a dormir tots plegats tranquils i bé, i a fer-ho sense malestars. De moment, en aquest article us ofereixo algunes reflexions i idees per ajudar els nens a dormir prou. Ells ho agraïran, i els grans també: el nostre propi descans és fonamental per una vida de família